آرامش روانی

آرامش روانی

همه ما آن قدر غرق در زندگی و مشکلاتش هستیم که بی خیالی برایمان شبیه به یک مفهوم عجیب‌و غریب است.
کد خبر: ۸۳۴۸۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

همه ما از نظر عاطفی، جسمی و ذهنی، به استراحت نیاز داریم تا تجدید قوا کنیم و به آرامش دورنی دست بیابیم.
کد خبر: ۸۳۲۱۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

درباره استرس دوران بازنشستگی و راهکار‌هایی برای استفاده از استرس به نفع خود، حتما این نکات را بخوانید.
کد خبر: ۸۳۲۱۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

یک مشاور خانواده گفت: وقتی افراد نمی‌دانند که چرا حالشان خوب نیست، دچار سرماخوردگی روانی شده‌اند.
کد خبر: ۷۹۹۷۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

برخی افراد ازدواج سالمندان و میانسالان را خجالت آور می دانند در حالی که این گروه سنی نیز حق زندگی کردن دارند.
کد خبر: ۷۹۳۰۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

خواب نقش مهمی در ارتقاء سلامت بدن ایفا می کند و بنابراین کم خوابی منجر به مشکلات زیادی می شود که مهمترین آنها چاقی و فشار خون بالا است.
کد خبر: ۷۸۸۲۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

برای ایجاد و حفظ سلامت روان در خانواده لازم است تک تک اعضای آن با مهارت‌های لازم برای زندگی آشنا شوند.
کد خبر: ۷۸۶۳۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

مراقبت از کودکان در برابر خبر‌های منفی و شوکه کننده یک موضوع مهم آرامش ذهنی است که والدین باید نسبت به آن دقت داشته باشند.
کد خبر: ۷۷۹۴۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

در این گزارش راهکار‌هایی را برای بالا بردن سطح انرژی ارائه داده‌ایم.
کد خبر: ۷۷۶۹۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

در طول سال‌های اخیر، مدیتیشن موردتوجه بسیاری از افراد جوامع مختلف قرار گرفته است، امّا این فعالیت آرامش بخش حقیقت‌های شگفت آوری را به همراه دارد که دانستن آن‌ها می‌تواند به زندگی کمک کند.
کد خبر: ۷۶۹۰۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱

در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
یکی از مشکلات جامعه امروزی نبود آرامش روحی و روانی در میان مردم است.
کد خبر: ۷۵۸۲۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

رئیس مجمع نمایندگان خوزستان:
حسینی گفت: ارتقای امنیت و آرامش روانی جامعه لازمه توسعه خوزستان است و مجمع نمایندگان آمادگی همکاری با نیروی انتظامی را دارد.
کد خبر: ۷۵۳۶۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر گفت: برای جلوگیری از ابتلای دانش آموزان به کرونا باید آموزش‌های لازم را ‏با حفظ آرامش روانی به آن‌ها منتقل کنیم. ‏
کد خبر: ۷۴۸۶۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

بسیاری از ما ممکن است خوشحال و پر از آرامش باشیم، در حالی که در نگاه بسیاری از مردم زندگی‌مان پر از کاستی باشد.
کد خبر: ۷۴۶۴۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰

مدیرکل دفتر زنان و خانواده استانداری خراسان رضوی گفت: ما برای داشتن خانواده سالم در جامعه نیازمند آموزش‌هایی برنامه ریزی شده هستیم.
کد خبر: ۷۳۵۵۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶

بعد از پاک کردن ذهنتان از تمام خاطرات ناخوشایند و مرتب کردن محیط اطرافتان نوبت ظاهر خودتان است. باید در ظاهر شما هم تغییراتی صورت بگیرد که نشان‌دهنده ذهن آرام و حال خوب خانه شما باشد.
کد خبر: ۷۳۲۳۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵

این روز‌ها بیشترین اضطراب مرگ را سالمندان تجربه می‌کنند و با انتشار خبرهایی مبنی بر اینکه سالمندان یکی از قربانیان اصلی کرونا است، به این اضطراب بیشتر دامن زده می شود.
کد خبر: ۷۲۸۴۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

با توجه به شیوع کرونا مرکز مشاوره و توانمندسازی دانشجویان دانشگاه فردوسی توصیه‌هایی جهت مدیریت استرس ناشی از کرونا ارائه داده است.
کد خبر: ۷۲۷۸۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰

فرمانده انتظامی استان کرمانشاه با اشاره به درپیش بودن انتخابات مجلس شورای اسلامی گفت : تمهیدات لازم برای تامین امنیت انتخابات اندیشیده شده است.
کد خبر: ۷۲۴۲۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

دعا برای آرامش درونی و اعصاب و روان/ برای رفع نگرانی ها و استرس های خود چه دعایی بخوانیم؟
کد خبر: ۶۴۳۴۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

۱۲