معمولا برای کسانی که صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوند دیر کردن و سر وقت در محل حاضر شدن امری عادی است که با هرچه تلاش برای رفع این مشکل اما باز هم از پس آن بر نمی‌‍آیند.
همه افراد در زندگی خود دچار سردرد می‌شوند اما بهتر است قبل از اینکه برای تسکین درد خود از مسکن‌ها کمک بگیریم علت آن را پیدا و رفع کنیم همچنین مواد غذایی بر روی سردردهای ما بسیار تاثیرگذار هستند.
بدن انسان می تواند با انواع شرایط سخت و دشوار کنار بیاید و به آن عادت کند. اما، استرس نوعی بیماری است که علاوه بر روح، به جسم انسان نیز آسیب های بسیاری وارد می کند. هورمون استرس ، کورتیزول نام دارد که افزایش ترشح آن روح و جسم انسان را نابود می کند.
عضو شورای مرکزی سازمان بسیج جامعه پزشکی با بیان اینکه داشتن بیمارستان های تخصصی جدا از مباحث شرعی و اعتقادی، حق شهروندی خانم های ایرانی است ادامه داد: در کشور های استرالیا و انگلیس نیز این طرح اجرا و با استقبال زنان مواجه شده است.
برخی از موادغذایی و نوشیدنی‌ها به طور طبیعی دارای خواص ضد استرس هستند و مصرف آنها به ویژه در زمان‌هایی که فرد دچار فشار استرس است می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
" استرس " و نگرانی می‌تواند تاثیرات فراوانی بر خلق و خوی والدین بگذارد. این تاثیرات هم به لحاظ تربیتی و هم به لحاظ چگونگی پرورش و تغذیه کمک می‌تواند اثر منفی داشته باشد.
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد "فقر آهن" می تواند منجر به "ریزش مو" شود ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص آهن استفاده کنید به پزشک مراجع کنید.
امروزه در بحث سلامت به عوامل تعيين كننده غيرطبي توجه خاص شده است. هريك از اين تعيين كننده‌ها كه شامل مسائل اجتماعي و مشكلاتي چون فقر، بيكاري، بيسوادي و ... ميباشد مي‌توانند وضعيت سلامتي را به شدت تحت‌تأثير قراردهند.
فصل سرما می‌تواند باعث ایجاد نوعی " استرس " در افراد شود، مشغله‌های فراوان افراد امروزی نیز می‌توانند باعث عدم بردن لذت کافی از تعطیلات شوند اما راه حل هایی برای دفع این مشکلات وجود دارد.
در بعضی از مطالعات دیده شده استرس های روحی، روانی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی ریسک حوادث عروقی را معادل "ریسک فاکتورهای ماژور قلبی" افزایش می‌دهد، حتی گاهی استرس های حاد و شدید مثلا در مواجهه با بلایای طبیعی شانس بروز "حمله حاد قلبی" را افزایش می‌دهد.