تغذیه
برای سوزاندن چربی شکم حتماً نوشیدنی هایی که در این مطلب مطرح کرده‌ایم را به برنامه‌ روزانه‌تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری‌تان باشند.
کد خبر: ۶۹۲۳۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸

افراد روزه دار در آغاز افطار باید به جای آب سرد، از آب ولرم، به صورت آهسته و نشسته استفاده کنند.
کد خبر: ۶۹۲۵۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، ویژگی‌های یک افطار مناسب در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۹۲۵۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

برخی از اتفاقاتی که در روز‌های نخست روزه داری پیش می‌آید، به تدریج برطرف شده و خطری برای سلامتی فرد به وجود نمی‌آورد.
کد خبر: ۶۹۲۴۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

به مناسبت ماه مبارک رمضان طرح تشدید کنترل و نظارت بهداشتی بر مراکز عرضه مواد خام دامی در هرمزگان در حال اجرا است.
کد خبر: ۶۹۲۴۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

۹ آمینو اسید ضروری وجود دارد که بدن شما قادر به سنتز آن نیست؛ بنابراین خیلی مهم است که این ۹ آمینو اسید را از برنامه‌ی غذایی‌تان در طول روز تأمین کنید.
کد خبر: ۶۹۲۴۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

مطالعات مختلف نشان می‌دهد که بیشتر افراد بعد از سن ۲۰ سالگی رشد قد نداشته اند؛ بنابراین اگر هنوز به دوران بزرگسالی نرسیده اید، بهتر است دست به کار شوید.
کد خبر: ۶۹۲۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

اسپاگتی نزدیک به یک هزار سال قبل و به عنوان بخشی از تهاجم فرهنگی و مذهبی به اروپا آمد.
کد خبر: ۶۹۲۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

در این مطلب با دستورالعمل تهیه موتبک آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۹۲۳۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷

عادات غذایی متفاوت حتی در بین شهر‌های مختلف کشور ما وجود دارد؛ به طوری که در سفر‌های داخلی هم می‌توانید شکلی از تفاوت فرهنگی را تجربه کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

در این مطلب با دستورالعمل تهیه نان لقمه‌ای بروکلی یا نان بانز آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۹۲۳۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

در این مطلب سعی داریم آسان‌ترین روش تهیه زولبیا خوش طعم و عطر را به شما همراهان عزیز آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۹۲۳۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

بیشتر بدانیم:
روغن‌های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی که به طور مداوم در معرض دمای بالا، اکسیژن و آب مواد غذایی هستند، دستخوش واکنش‌هایی می‌شوند که ترکیبات نامطلوب و مضر برای سلامتی تولید می‌کند.
کد خبر: ۶۹۲۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

یکی از مسائلی که باعث نگرانی بسیاری از افرد شده است، مسئله‌ی چاقی و اضافه وزن است و افراد چاق معمولا نمی‌توانند عادت غذاییشان نسبت به زیاد خوردن غذا را کنار بگذارند.
کد خبر: ۶۹۲۲۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

پن کیک سبزیجات غذایی ساده با زمان پخت کم و طعمی مطابق با سلیقه ایرانی است.
کد خبر: ۶۹۲۱۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

فینگرفود لقمه‌های کوچک و جمع و جور غذا هستند که برای مهمانی‌های دور همی که بیشتر افراد مشغول بازی و گفتگو هستند و نمی‌توانند دور یک میز یا سفره جمع شوند خیلی خوب است.
کد خبر: ۶۹۲۱۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

با شروع ماه مبارک رمضان و مصادف شدن آن با آغاز روز‌های گرم سال، بیشتر افراد تمایل دارند تا بدانند رعایت چه اصولی باعث کمتر شدن حس تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۶۹۲۱۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛
یک متخصص طب سنتی درباره علائم ترش کردن معده و سوزش سر دل و درمان طبیعی آن توضیح داد.
کد خبر: ۶۹۱۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

در این مطلب شما را با معروفترین غذا‌های پاکستان آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۷۱۸۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

اگر می‌خواهید با دستورالعمل تهیه پای لیمو آشنا شوید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۹۲۲۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵