مطالعات گذشته نشان داده است که با افزایش سن سرعت مغز ما کم می شود اما مطالعات جدید نشان می دهند مناطقی از مغز با افزای سن به همان حالت قبلی خود باقی می ماند.
محققان می‌گويند علاوه بر دست کم ۱۰۰ بیلیون رشته عصبی که در مغز دائما مشغول به فعالیت هستند، بخش‌های مختلف مغز که هر کدام یک حرکت و رفتار را کنترل می کنند نیز، همیشه مشغول فعالند.
دغدغه بسیاری از افراد جامعه داشتن حافظه‌ای قوی و ذهنی پویا و داشتن تمرکزی زیاد است،البته دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بدانید داشتن ذهنی سالم و پویا در گرو داشتن بدنی سالم و پویاست.