مشغله زندگی، فشارهای روحی و جسمی در محیط اطراف باعث میشوند سطح استرس در یک فرد بیش از حد معمول باشد ولی با استفاده از روشهایی مثل تنفس عمیق میتوان آن را کنترل کرد.
استفاده زیاد از رایانه و موبایل و تبلت بخشهایی از مغز را دچار کم کاری میکند که فرد را به اختلالی شبیه آنچه سالمندان بر اثر کهولت سن به آن دچار میشوند مبتلا میکند..
محققان دانشگاه شیکاگو آمریکا، شبکه ای از نواحی مختلف مغز را شبیه سازی کردند که نحوه ارتباط میان آن ها می تواند میزان توانایی تمرکز کردن و حتی احتمال ابتلا به اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) را مشخص کند.