بر اساس نتايج مطالعه اي در سنگاپور به مصرف کنندگان غذا هاي آماده ( فست فود)توصيه شده است براي دور کردن خطر ابتلا به ديابت و رهايي از مرگ ناشي از اختلالات قلبي به غذا هاي سنتي روي بياورند.
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج افزود: مادران باردار، باید از حذف وعده های غذا یی، به ویژه وعده صبحانه پرهیز کرده و حداقل سه میان وعده سبک را نیز در رژیم غذا یی روزانه خود قرار دهند.