کاهش وزن
برخی افراد با وجود گرفتن رژیم های سخت غذایی، نتیجه ای نمی گیرند، دلایل بی شماری وجود دارد که مانع لاغری می شود که باید به آنها توجه کرد.
کد خبر: ۷۲۴۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

یک کارشناس تغذیه گفت: سیرابی سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است و یک منبع غنی از پروتئین به حساب می‌آید.  
کد خبر: ۷۲۳۲۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵

گرسنگی، عصبانیت، پرخاشگری، دل ضعفه! این سناریو ممکن است برای خیلی از شما آشنا باشد.
کد خبر: ۷۲۴۶۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴

طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۶ که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی منتشر شده است، پوست موز سرشار از فیبر‌های رژیمی، پتاسیم و چربی‌های اشباع نشده است.
کد خبر: ۷۲۴۴۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴

واریس یکی از بیماری‌هایی است که تمام افراد به خصوص بانوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد اگرچه درمان واریس پا می‌تواند بسته به شدت و گستردگی رگ‌های واریسی متغیر باشد.
کد خبر: ۷۲۱۰۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳

تحقیقات نشان داده تمرین هوازی و مصرف عصاره آبی دانه زیره سیاه در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۷۲۴۴۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳

یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از ادویه‌ها می‌توانند سوخت ساز بدن را بالا برده و در روند کاهش وزن موثر باشند.
کد خبر: ۷۲۴۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف ریواس برای کاهش وزن افراد بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۲۳۹۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

هر چقدر به ایام تعطیلات عید و آخر سال نزدیکتر می‌شویم، بنر‌های تبلیغی با عناوین بالا یا پیامک‌های لاغری در صفحات وب و گوشی‌های موبایل بیشتر می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۴۱۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیشترین سوال و مشکلی که در روند کاهش وزن وجود دارد علت متوقف شدن وزن است.
کد خبر: ۷۲۳۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

شما نمی‌توانید فقط چربی‌های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن‌تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن‌تان شروع کنید.
کد خبر: ۷۲۳۱۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

۶ ترفند مرتبط با خواب که می‌تواند در کاهش وزن به شما کمک کند.
کد خبر: ۷۲۳۹۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

وقتی صحبت از اضافه وزن می‌شود همه ما به یاد دو نکته مهم میفتیم. نخست رژیم غذایی و دوم ورزش منظم. اما جالب است بدانید برخی از موارد کمتر مورد توجه قرار گرفته نیز می‌توانند در افزایش وزن ناخواسته افراد موثر باشند.
کد خبر: ۷۲۳۲۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

دقایقی بعد از خوردن نوشابه قندخون به حدی افزایش می یابد که کبد مجبور می شود بیشتر این قند را به چربی تبدیل کند در نتیجه باعث افزایش چربی بدن می شود.
کد خبر: ۷۲۳۳۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در وعده صبحانه باعث لاغری می‌شود.
کد خبر: ۷۲۳۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بادام زمینی یک ماده غذایی مفید برای انسان است.
کد خبر: ۷۲۲۴۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۲۳۱۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

فضای مجازی پر است از رژیم‌های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۷۲۳۱۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

در هنگام کاهش وزن هیچ رویکردی وجود ندارد که بتوان گفت مناسب همه است. درواقع کاهش وزن می‌تواند فرایندی بسیار زمان بر باشد. یا می‌تواند فرایندی سریع باشد. به عبارتی کاهش وزن در افراد مختلف یکسان نیست.
کد خبر: ۷۲۲۷۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

فلوشیپ کنترل و درمان درد گفت: از طریق اقدامات موثر در کلینیک‌های تخصصی درد، ۶۵ تا ۷۰ درصد می‌توان در جهت کاهش درد بیماران گرفتار درد‌های مزمن اقدام کرد.
کد خبر: ۷۲۳۰۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲