بی خوابی
رئیس بیمارستان بهارلو خبر داد:
بی خوابی یا اختلال خواب عارضه ای شایع است که بیش از 30 درصد افراد جامعه با آن درگیر هستند.
کد خبر: ۴۱۶۵۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹

اراک/
چشم‌بستن، سکوت‌کردن و فرورفتن در رویا، آخرین قدم‌های زندگی روزانه ماست؛ قدم‌هایی که گاهی به نتیجه نمی‌رسند و کمک نمی‌کنند تا یک روز از زندگی ما تمام شود و خواب شیرین به سراغ ما بیاید.
کد خبر: ۴۱۶۳۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۷

اراک/
تصویربرداری‌های انجام شده از مغز و مطالعات رفتاری نشان می‌دهد بی‌خوابی، فعالیت یک شبکه مهم از مناطق مغز را مختل می‌کند که اختلال در عملکرد این شبکه دربرگیرنده ایجاد بیماری آلزایمر است.
کد خبر: ۴۱۵۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۸

مشهد/
اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشیدحتمایکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.
کد خبر: ۴۱۴۸۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۴

همدان/
عسل خواب آور است و به مبتلایان به بیماری کم خوابی توصیه می شود که قبل از خواب چند قاشق ‏مرباخوری عسل میل کنند.
کد خبر: ۴۱۴۱۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۸

مازندران /
کنجد در درمان بی خوابی موثر است .
کد خبر: ۴۱۴۰۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷

اراک/
بی‌خوابی و از دست دادن نیمی از خواب شب، می‌تواند به حافظه آسیب رسانده و رفتار عادی سلول‌های مغز را تغییر دهد
کد خبر: ۴۱۳۰۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۹

بجنورد/
مدت خواب بستگی به سن و شرایط کاری فرد عموما بین شش تا هشت ساعت تغییر می کند .
کد خبر: ۴۱۲۹۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۷

کمبود خواب با افزايش وزن و چاقي ارتباط مستقيم دارد.
کد خبر: ۴۱۲۸۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۷

اراک/
کدو سرشار از ویتامین A است و علاوه بر آن ویتامین‌های زیادی دارد که برای امراض قلبی مفید است. خوردن 150 گرم کدو در روز، نیاز بدن به فیبر را تامین می‌کند.
کد خبر: ۴۱۰۹۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۱

دانشمندان انگليسي دريافتند؛ پنير به مقابله با بي خوابي کمک مي کند.
کد خبر: ۴۱۰۶۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۹

با اتمام فصل تابستان و رسیدن فصل مدرسه تنظیم خواب دانش آموزان به هم ریخته و با اختلالات یاد گیری مواجه می شوند.
کد خبر: ۴۰۸۹۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۴

کلينيک درد؛
کم خوابی در شب، موجب کند شدن پیام رسانی سلول های مغزی وعدم توانایی در تمرکز می شود.
کد خبر: ۴۰۸۶۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱

سنندج/
سوء مصرف این دارو که باعث بیدار ماندن فرد در طولانی مدت می شود سبب بروز بیماری های روحی و روانی در فرد می شود
کد خبر: ۴۰۸۲۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۸

اراک/
دست کم یک سوم از انسان‌ها به طور موقت یا دائم از اختلالات خواب رنج می‌برند
کد خبر: ۴۰۷۵۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۱

اراک/
بی‌خوابی تنها دلیل خستگی و کسالت نیست. دلایل دیگری نیز وجود دارد که باک انرژی شما را خالی کرده و باعث می‌شود که احساس خستگی بکنید.
کد خبر: ۴۰۶۳۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۱

بی خوابی در سراسر جهان یکی از جدیدترین بیماری‌هایی است که به عوامل متعدد بستگی دارد.
کد خبر: ۴۰۶۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۹

خستگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز، مشکلات حافظه همه نتایج یک خواب بد هستند.
کد خبر: ۴۰۴۸۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۷

زماني كه راه حل هاي ساده اي مانند ايجاد فاصله زماني بين وعده غذايي شام و ديدن تلويزيون با خواب و يا استفاده از آرام بخش هاي طبيعي مانند شير يا سيب و حتي شمردن گوسفند نمي تواند به بي خوابي شبانه شما كمك كند، احتمالا شما از يكي از مشكلات زير رنج مي بريد:
کد خبر: ۴۰۲۵۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸

بیخوابی بیماری نیست، بلکه نشانه ای از یک بیماری دیگر در بدن است که باید برای درمان آن اقدام شود و به همین دلیل پزشکان به ندرت داروهای خواب آور تجویز می کنند.
کد خبر: ۴۰۲۱۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۵