وقتی که بدن شما در معرض استرسزاهای مکرر، نظیر ناراحتی قرار گیرد، میزان استهلاک آن بیشتر خواهد بود. به همین خاطر هم هست که سردرد، درد مفاصل ، آسیبهای ماهیچهای و اختلال در سیستم ایمنی بدن بیشتر زمانی سراغمان میآید که مدتی ناراحت بوده باشیم.
یکی از انواع آجیل که به کرات از خواص ضد آلزایمری و تقویت کنندگی حافظه آن شنیدهایم، گردو است و به این خواص خاصیت ضد تشنجی و بسیاری از خواص معجزهآسای دیگر را هم باید اضافه کرد.