افطار

افطار

هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر برای افزایش سریع قند خون توصیه می شود.
کد خبر: ۴۸۹۶۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۳

در ماه مبارک رمضان پس از 7-6 روز، بدن نیازش را به دریافت کالری کاهش می‌دهد و بدین ترتیب با میزان دریافت انرژی مطابقت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۸۹۶۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۳

مردم "نیجریه" با آغاز ماه مبارک رمضان رسوم خاص کشور خود را دارند.
کد خبر: ۴۸۹۵۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

رئیس اداره سلامت شهرداری منطقه 2 گفت: در فاز دوم بوستان نهج البلاغه به مناسبت میلاد امام حسن جشنواره افطار سلامت با حضور 600نفر برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۸۹۶۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد در ماه رمضان به علت مصرف خوراکی های پر کالری افراد بر خلاف تصورشان دچار اضافه وزن و چاقی خواهند شد.
کد خبر: ۴۸۹۶۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

گروه جنایتکار تکفیری-بعثی در شهر موصل مردم این شهر را وادار می کند تا تروریست های خارجی عضو این گروه را در منازل خود افطار ی دهند.
کد خبر: ۴۸۹۶۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

هیاتی در خیابان پیروزی تهران در ایام ماه مبارک رمضان، سفره‌های افطار را برای رهگذران می‌گستراند.
کد خبر: ۴۸۹۵۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

از آنجا كه در طول روزه‌داری امكان بروز كم‌آبی نیز وجود دارد، توصیه می‌شود بعد از صرف افطار ، یك برش هندوانه و 2 برش طالبی میل كنید؛ به این ترتیب هم مقداری ویتامین و املاح دریافت كرده‌اید و هم مقدار فراوانی آب.
کد خبر: ۴۸۹۵۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

روزه داران در فصل تابستان فقط می‌توانند به مدت نیم ساعت در ساعات اولیه روز ورزش‌های سبک انجام دهند ورزش‌های شدید باید دو ساعت بعد از وعده افطار ی انجام شود.
کد خبر: ۴۸۹۴۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

زولبیا و بامیه، دو شیرینی خوش رنگ و اشتها برانگیز که ویژه ماه مبارک رمضان است و دیدنش هر کسی را وسوسه می‌کند تا وقت افطار یا سحر آن را میل کند.
کد خبر: ۴۸۹۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

یکی از نکات حائز اهمیت درماه رمضان رعایت آداب تغذیه در افطار و سحر برشمرد می باشد که با رعایت نکاتی ساده می توان سلامتی را در این ماه تضمین کرد.
کد خبر: ۴۸۹۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲

کمی بعد از سحر اگر خواب نمانده باشید، حالا دیگر وعده سحری را نوش جان کرده‌اید و حسابی انرژی دارید، البته اگر چشمک زدن‌های متکا و پتو بگذارند! کلی دلیل علمی وجود دارد برای این‌که بگوید نخوابیدن در این زمان بهتر است.
کد خبر: ۴۸۹۵۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

یک مشاور تغذیه با بیان اینکه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن در افرادی است که اضافه وزن دارند، توصیه‌هایی نیز برای ثابت نگهداشتن وزن ارائه کرد.
کد خبر: ۴۸۹۵۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

آش یکی از غذاهایی است که در ماه مبارک رمضان بر سر سفره هر ایرانی به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۴۸۹۵۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

"زولبیا و بامیه" از شیرینی‌هایی است که مردم به صورت سنتی در ماه رمضان بیشتر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۹۵۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

ماه رمضان در دین اسلام ماهی مبارک است که در این ماه، روزه بر مسلمانان واجب شده‌ است. عکاس باشگاه خبرنگاران به سطح شهر تهران رفته است و گزارش تصویری از سفره‌های افطار هموطنان در موقعیت‌های مختلف را ثبت کرده است.
کد خبر: ۴۸۹۵۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

رئیس اداره بهداشت و بهسازی اماکن وزارت بهداشت:
مهندس فرهادی با بیان اینکه امکان تقلب در زولبیا و بامیه بسیار بالاست گفت: افراد باید این شیرینی را از قنادی‌های معتبر و پروانه‌دار خریداری کنند.
کد خبر: ۴۸۹۴۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

"کارگران شهرداری افغانستان" در طول ماه مبارک رمضان بین بیش از ۵۰۰۰ فقیر در کابل غذا توزیع می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۹۴۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱

مردم پاکستان مانند مسلمانان سایر نقاط جهان برنامه‌های ویژه‌ای برای ماه مبارک رمضان دارند، پهن کردن سفره‌های افطار در مساجد یکی از رسوم این ماه مبارک می‌باشد.
کد خبر: ۴۸۹۳۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰

انتخاب یک غذای مناسب برای وعده افطار ، با توجه به اینکه حدود 17 ساعت معده و مجاری گوارش خالی از موادغذایی بوده، بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۸۹۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰

۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷۲۸