کلیه از اعضای مهم بدن است که وظیفه دفع مواد زائد را بر عهده دارد. دریافت مایعات از جمله کارهای اثرگذار در عملکرد کلیه محسوب میشود.
در ماه رمضان افراد تنها در دو وعده میتوانند مواد غذایی دریافت کنند؛ بنابراین در فاصله افطار تا سحر باید نیاز بدن به دریافت مایعات تامین شود.
در این ماه، افراد در معرض کم آبی شدید قرار میگیرند و برای مراقبت از کلیهها باید نکاتی را رعایت کرد: