پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه می‌تواند باعث افزایش طول عمر افراد شود.

باشگاه خبرنگاران جوان -  به گفته محققان، افرادی که روزانه یک تا ۳ فنجان قهوه می‌نوشند، ۱۲ درصد کمتر از سایر افراد در معرض مرگ زود هنگام هستند.

به طورکلی افرادی که قهوه مصرف می‌کنند، ۱۷ درصد کمتر از بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برند. این مطالعه ده ساله نشان می‌دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز می‌تواند به افراد کمک کند، عمر طولانی‌تری داشته باشند.

کارشناسان تاکید می‌کنند، فواید سلامتی فقط از مصرف قهوه آسیاب شده به دست می‌آید و این مزیت‌ها شامل قهوه فوری نمی‌شود. براساس تحقیقاتی که بر روی تقریباً ۵۰۰ هزار نفر انجام شد، نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه در روز هیچ تأثیر خوبی ندارد.

قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است، خواص قهوه می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس خستگی کمتری داشته باشند و سطح انرژی را افزایش می‌دهد. به این دلیل که حاوی ماده محرکی به نام کافئین است. علاوه بر کافئین، این نوشیدنی حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان نیز است که برخی مطالعات آن را با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع ۲ و زوال عقل مرتبط دانسته‌اند.

استفن پترسن، یکی از نویسندگان این مقاله گفت: مصرف متوسط ​​قهوه از نظر قلبی عروقی مضر نیست و امکان دارد برای سلامتی افراد نیز کمک کننده باشد.

منبع: دیلی میل

انتهای پیام/

برچسب ها: طول عمر ، سلامتی
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۷ ۲۴ اسفند ۱۴۰۰
بلاخره میشیم یا نمیشم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۵۲ ۰۴ اسفند ۱۴۰۰
خدا شاهده هر هرروز یک فنجان قهوه بخوره دچار بیماری پیری زودرس بی خوابی خرابی کبد وغیره میشه
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
۱۷:۲۲ ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
مرحوم پدربزرگم توی عمرش یک فنجان قهوه نخورد۹۰سال عمرکرد این تبلیغ قهوه است کم خوری میتونه دلیل افزایش عمرباشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۴۵ ۰۱ اسفند ۱۴۰۰
اگه روزی ی کاپ قهوه با دستگاه درست کنیم بخوریم یعنی هیچ ضرری نداره برا بدن؟؟؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
محبوب
۱۲:۲۱ ۳۰ بهمن ۱۴۰۰
دوسش میدارم البته با شیر و بدون شکر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۲۵ ۲۸ بهمن ۱۴۰۰
ما هر روز یکیشم بزور میتونیم بخوریم چون دو سه هزار تومن میافته
Iran (Islamic Republic of)
مجتبی
۱۱:۲۰ ۲۹ بهمن ۱۴۰۰
پودرشو بگیرین با قهوه جوش بخورین
Iran (Islamic Republic of)
محبوبه
۱۲:۲۰ ۳۰ بهمن ۱۴۰۰
سلامتیت ارزش هزینه کردن رو دارا
آخرین اخبار