خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد.

با این میوه زمستانی لاغر شویدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خرمالو حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات، فیبر و پروتئین است که می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد. خرمالو آب زیادی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.

استفاده از خرمالو تازه که میوه‌ای کم کالری است در وعده‌ی صبحانه برای لاغری و کاهش وزن بسیار مناسب می‌باشد. ماساژ با ترکیب خرمالو و قهوه می‌تواند برای درمان سلولیت مفید باشد.

منبع: برنا

انتهای پیام/

برچسب ها: خواص خرمالو ، فیبر ، لاغری
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.