به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان عنوان می‌کنند الگوی مصرف رژیم غذایی باید از اوایل زندگی تعیین شود تا وضعیت سلامت در سنین بالا بهبود یابد.

محققان با آزمایش بر روی موش‌ها دریافتند موش‌های که از اوایل زندگی شروع به کاهش مصرف مواد غذایی کرده بودند و قبل از رسیدن به سالمندی کمتر می‌خوردند سالم‌تر بودند.

محققان در پاسخ به این سوال که چه کنیم که تا حدامکان در دوره سالمندی تناسب اندام بهتری داشته و سالم‌تر باشیم، تنها یک جواب می‌دهند: کم و سالم بخورید.

محققان دانشگاه لندن در این مطالعه به بررسی موش‌ها براساس رژیم غذایی شان پرداختند. آن‌ها دریافتند موش‌های که بعد از رسیدن به بزرگسالی ۴۰ درصد کمتر غذا می‌خوردند در مقایسه با موش‌های که هرچقدر می‌خواستند می‌خوردند زندگی سالم‌تر و طولانی تری در سنین پیری داشتند.

محققان همچنین دریافتند کاهش مصرف غذا باید از همان اوایل زندگی انجام شود و باید تا پایان عمر حفظ شود تا تاثیرات مثبت بر سلامت در سنین پیری داشته باشد.

منبع: مهر

انتهای پیام/