۳ میوه آسیایی که نمی‌شناسید
در این مطلب به معرفی میوه‌های آسیایی پرداخته شده است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در کشور‌های مختلف انواع و اقسام میوه‌ها به چشم می‌خورد از جمله سه میوه‌ای که در ادامه معرفی می‌کنیم.
میوه ستاره‌ای
میوه ستاره‌ای از نظر بافت شبیه به کیوی، اما بسیار سبک‌تر و شیرین‌تر است. سرشار از فیبر و ویتامین ث است، اما اگزالات هم دارد که برای بیماران کلیوی مناسب نیست.
کامکوات
کامکوات کوچک‌ترین عضو خانواده مرکبات و بومی جنوب شرقی چین است، ولی امروزه در سراسر آسیا یافت می‌شود. کامکوات خواص ضد ویروس و ضد سرطان هم دارد و به متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات کمک و حتی سطح انسولین و گلوکز را در بدن متعادل می‌کند.
میوه نان یا بردفروت
برد فروت از جنوب شرقی آسیا ریشه می‌گیرد، اما اکنون در سراسر جهان پرورش می‌یابد. بافت و طعمی شبیه نان دارد. این میوه را می‌توان پوره کرد، تفت داد، در برگ موز پخت یا به ادویه کاری اضافه کرد.
منبع : روزنامه خراسان
انتهای پیام/
