در میان 27 نوع احساسی که در بشر وجود دارد، غم با 120 ساعت ماندگارترین حس و شادی با 37 ساعت کوتاه‌ترین حس است.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

راهی ساده برای آب کردن شکم

برای آب کردن شکم هر روز صبح سیر بخورید، با مصرف 2 الی سه حبه سیر خام هر روز صبح به صورت ناشتا و مقداری آبلیمو پس از آن می‌توان به اندامی متناسب دست یافت؛ این روش فرآیند کاهش وزن را 2 برابر می‌کند و باعث روان شدن گردش خون در بدن شما می‌شود، همچنین سیر باعث تصفیه خون می‌شود و به سلامت قلب نیز کمک می‌کند اما توجه کنید آن را بیش از حد استفاده نکنید چرا که زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون، آلرژی و در موارد نادر منجر به خونریزی می‌شود.

علت هوس کردن چیست؟

مطالعات نشان داده است که هوس کردن خوراکی‌ها نشان دهنده یک مشکل در سلامت فرد است؛ اگر هوس چوب شور کردید مشکل کمبود کلسیم، منیزیم و زینک دارید، با افزایش سطح آدرنالین  هوس غذاهای شور خواهید کرد، هوس خوردن ذرت بو داده نشان دهنده این است که بدن به سدیم و گلوکز نیاز دارد.

اگر هوس خوردن یخ کردید بدنتان دچار کمبود آهن است، هوس شکلات خبر از کمبود منیزیم می‌دهد، هوس چیپس مربوط به کمبود امگا 3 است و اگر استرس دارید هوس خوردن آب می‌کنید.

غم و غصه ممنوع!

در میان 27 نوع احساسی که در بشر وجود دارد غم با 120 ساعت ماندگارترین حس و شادی با 37 ساعت کوتاهترین حس است، بدین معنا که  هنگام غمگینی 120 ساعت این غم در بدن می‌ماند تا دفع شود با این حد ماندگاری فرد دچار افسردگی و بیماری‌های روحی خواهد شد اما با شادی می‌توان بدن را به سمت سلامتی پیش برد؛ غم و غصه را فراموش کنید و به دنبال راهکاری باشید تا بتوانید شادی هایتان را افزایش دهید، با شاد بودن بدن از بیماری‌ها پاک خواهد شد.

ممنوعیت استعمال قلیان

متاسفانه تفکر امروزی بودن باعث شده بسیاری از فرهنگ‌های غلط در جامعه رواج یابد و افراد ناخوآگاه و در بی اطلاعی کارهایی انجام دهند که سلامتیشان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ متاسفانه یکی از این فرهنگ‌ها استفاده از قلیان است که مصرف آن نسبت به گذشته در خانم‌ها افزایش یافته است.

خوب است بدانیم در خانم‌هایی که حداقل ماهی یکبار قلیان می‌کشند 18 درصد بیشتر احتمال نازایی، 33 درصد بیشتر احتمال ابتلا به سرطان ریه، 24 درصد بیشتر احتمال تولد نوزاد نارس، 27 درصد بیشتر احتمال تولد نوزاد عقب مانده، وجود دارد.

دوست پوکی استخوان

عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان می‌شود؛ خوب است بدانید هنگام عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شوند که باعث اختلال در جذب کلسیم هستند و در نتیجه به مرور زمان موجب پوکی استخوان می‌شود؛ اگر از بیمار شدنتان نگران هستید و به دنبال راهکاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستید سعی کنید حال دلتان را خوب نگه دارید، عصبانیت و خشم نه تنها برای وضعیت جسمی بلکه در وضعیت روحی فرد تاثیرات منفی دارد که جبران آن مشکل است.

انتهای پیام/