ورزش کردن برای سلامت جسمی و روحی اهمیت فراوان دارد، اما زیاده روی در انجام ورزش و بی توجهی به نشانه‌های هشدار دهنده ازسوی بدن فرد را درمعرض ابتلا به بیماری قرار می‌دهد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام ورزش بیش از اندازه می‌تواند سبب ابتلای افراد به اگزما، قارچ و عفونت‌های پوستی، دگرگون شدن رنگ پوست و درماتیت شود.

لباس‌های ورزشی تنگ، تعریق، از دست دادن آب بدن، ورزش در هوای گرم و سابقه ابتلا به بیماری‌های پوستی می‌تواند سبب تشدید علائم بیماری در افراد شود.


رفتن به باشگاه ورزشی بدون درنظر گرفتن مراقبت‌های لازم برای پوست می‌تواند منجر به بیماری‌های پوستی مختلفی در افراد شود.

کارشناسان برای جلوگیری از بروز بیماری‌های پوستی توصیه می‌کنند افراد به سالن‌های ورزشی استاندارد مراجعه کنند و قبل از استفاده از وسایل، آن‌ها را با دستمال ضدعفونی کنند، همراه بردن کفش و زیر انداز ورزشی مناسب، استفاده از لباس‌های ورزشی استاندارد که بدن به راحتی بتواند تعریق داشته باشد، خودداری ازپوشیدن لباس‌های ورزشی تَنگ، استحمام، تعویض و شست و شوی لباس‌ها پس از اتمام ورزش، مرطوب کردن بدن با کِرِم، نوشیدن میزان کافی آب در زمان ورزش و داشتن استراحت پس از هریک ساعت ورزش می‌تواند مانع از بروز صدمه به پوست و بروز بیماری در این عضو حساس دربدن شود.


لباس‌های ورزشی از جنس مواد مصنوعی ساخته می‌شوند و فرد با پوشیدن آن‌ها قادر به تعریق نیست به همین دلیل پس ازمدتی فرد دچار احساس گرمای شدید می‌کند که درصورتی که به این وضعیت بی توجه باشد امکان سکته قلبی وجود دارد.

یک نوع مخمر به نام مالاسیزا (Malassezia) که مخمری بی ضرر است برروی پوست ۹۰ درصد از بزرگسالان وجود دارد و سبب پوست پوسته شدن پوست یا دگرگون شدن رنگ پوست به قرمز یا صورتی می‌شود.

از جمله مناطقی که این مخمر رشد می‌کند می‌توان قفسه سینه، شکم، گردن، سینه و پشت کمر را نام برد. عامل‌های مختلفی می‌توانند سبب رشد این مخمر شوند که محیط گرم و مرطوب و تعریق بیش از حد از جمله آن‌ها است.


تشدید رشد این مخمر به دلیل پوشیدن لباس‌های تنگ ورزشی و ورزش در هوای گرم به مدت زیاد می‌تواند سبب خارش، سوزش و بروز مشکل‌های سلامتی درافراد شود.

کارشناسان به افرادی که سابقه عفونت پوستی دارند توصیه می‌کنند پس از اتمام ورزش لباس‌های خود را در آب با دمای بالا شست و شو دهند و درصورت مشاهده هرنوع قرمزی یا خارش پوستی به متخصص مراجعه کنند.

منبع:Dailymail

انتهای پیام/

بیماری‌های پوستی خطرناک به دلیل اعتیاد به ورزش

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۰۷ ۱۵ مرداد ۱۳۹۸
ممنون از اطلاع رسانيتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۲ ۱۱ بهمن ۱۳۹۷
دمت گرم ما که کارگر بیکار هستیم با5سر عائله با این همه گرانی میخوام چیکار کنم از گرسنگی بمیرن خدا یاچیکار بکنم الله برکت الا?
Iran (Islamic Republic of)
سعید
۰۰:۰۲ ۲۹ بهمن ۱۳۹۶
همه این موارد بالا برای افراد با درآمد زیر سه میلیون تومن هست که نمیتونند یه باشگاه مناسب برن تمرین کنند چرا باشگاه ورزشی تو منطقه یک تهران باید شهریه ماهیانش بالای 500 هزار تومان باشه خوب با کدوم درآمد میشه باشگاه خوب رفت بیاد از سالن های ورزشی تو پایین شهر هم فیلم بگیر تو بالای شهر هم فیلم بگیرید دوتا رو مقایسه کنید بعد بگید پول خوب نیست
آخرین اخبار