به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، رنگدانه های قرمز توت فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان و ضد سرطان است و ویتامین Cموجود در آن نیز خواص ضدسرطانی این میوه را
دو چندان می‌کند توت‌فرنگی غنی از فیبر
و برای افراد دارای کلسترول بالا بسیار مفید است و به دلیل همین فیبر بالا می‌تواند از سرطان روده بزرگ
جلوگیری کند.
خوردن توت فرنگی برای کودکان زیر یک سال ممنوع است و افرادی که قند
خون بالا و زخم و التهاب معده و
افراد دارای طبع سرد نیز باید در مصرف توت‌فرنگی زیاده روی نکنند.
بهترین شیوه برای شست و شوی توت فرنگی آن است که ابتدا این میوه را
5 تا10 دقیقه در آب نگهداریم تا گل و لای آن جدا شود وحتما
هم قسمت تهتانی آن را جدا
کنیم.
انتهای پیام/ ی
