به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ گشت و گذار و تفریحات یکی از ضروری ترین نیاز های هر فردی محسوب می شود که عدم توجه به آن و کمبود آن در زندگی موجب افسردگی" و بی رغبتی و میل به زندگی در انسان ها می شود.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد امروزه زندگی در شهر های شلوغ و پر جمعیت به گونه ای است که افراد باید توجه ویژه ای به تفریحات خود در کنار تمام دل مشغولی ها و و دردسر های خود در زندگی داشته باشند و عدم توجه به آن منجر به خطر افتادن سلامتی می شود.
بررسی ها نشان می دهند مغز اولین عضو از بدن است و زمانی که بدن با خستگی و کسالت روبرو می شود به خطر می افتد و کارایی و قدرت هوش از بین می رود و بر عکس تفریحات و گشت و گذار در طبیعت باعث تقویت آن و فعالیت بیشتر نورون ها و سلول های مغزی و به گردش در آمدن خون در بدن می شود.
نتایج مزالعات نشان می دهند امروزه دانشمندان طبیعت را به عنوان تعمیر گاهی برای سرویس مغر می دانند و توصیه می کنند تا تمام افراد در زندگی روزانه خود فرصتی ویژه را تنها به تفریح و سرویس مغر خود اختصاص دهند.
انتهاي پيام/