مصرف نمک باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود که برای کاهش آن توصیه می‌کنیم نان‌هایی مصرف شود که نمک در آن استفاده نمی‌شود.

دکتر منوچهر قارونی متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف نمک باعث بالا رفتن "فشار خون" می‌شود، سدیم را جذب کرده و حجم خون را زیاد می‌کند. 

وی افزود: به جای استفاده‌ در غذا توصیه می‌شود که از جاشنی‌های مناسب مثل آبلیمو و سرکه جهت جلوگیری از مصرف نمک استفاده شود. 

وی ادامه داد: مصرف نان‌های لواش، تافتون و بربری به دلیل نمک آن برای افرادی که بیماری قلبی دارند توصیه نمی‌شود و این گونه بیماران بیشتر باید از نان‌های ماشینی که نمک در آن استفاده نمی‌شود مصرف کنند. 


انتهای پیام/
برچسب ها: نان ، نمک ، قلب ، فشارخون
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار