اگر می‌خواهید "لاغر" شوید، این شیوهٔ جالب را آزمایش کنید
پزشکان راه حل جالب و حیرت‌انگیزی برای لاغری بویژه در کودکان پیدا کرده‌اند که به رژیم غذایی خاصی بستگی ندارد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، دانشمندان با انجام یک مطالعه موردی بر روی گروه‌هایی از دانش‌آموزان داوطلب دریافته‌اند که از میان داوطلبان آن دسته از دانش‌آموزانی که به همراه خانواده خود وعده‌های غذایی مصرف می‌کنند از تناسب اندام مناسب‌تری به نسبت سایر داوطلبان برخوردار هستند.
گفتنی است، کودکانی که به ویژه به هنگام تماشای تلویزیون و با انجام بازی‌های چندرسانه‌ای، وعده‌های غذایی خود را به تنهایی مصرف می‌کنند دچار اضافه وزن بیشتری هستند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان علت این امر را در نقش والدین در یادگیری چگونگی خوردن غذا و همین‌طور بازهٔ محدود خوردن غذا در جمع می‌دانند.
پزشکان دریافته‌اند، کودک در هنگام خوردن غذا در جمع خانوادگی زمان سیر بودن و همین‌طور تنظیم زمان خوردن غذا را یاد می‌گیرد و در نتیجه علاوه بر تنظیم دستگاه گوارش، این عادت در طول سالیان مانع از افزایش و وزن در کودک می‌شود.
انتهای‌پیام/
