چگونه در زندگی به آرامش برسیم؟
"آرامش" معلولي است که براي آن مي توان علت هاي دروني و محيطي در نظر گرفت.
دکتر منصوری شهریاری احمدی روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه تهران مرکز در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه آرامش در زندگی دست یافتنی است و برای هر کس متناسب با شخصيتي که دارد متفاوت است افزود: برای بدست آوردن آرامش تنها محیط تامین کننده و تضمین کننده ی آن نیست و اعتقادات و باورها ابزارهایی است که فرد در زندگی از آنها استفاده می کند و این ابزارها هم فاکتورهایی برای دست یابی به آرامش است.
وی گفت: نوع نیازها در زندگی بسیار مهم است که مادی یا معنوی باشد و باید براساس نیازها آرامش را برای خود معنا کنیم که به شخصیت فردی برمی گردد و به مسیرهایی که در زندگی انتخاب می شود مرتبط است. شخص با توجه به شناختی که از خود دارد می تواند در مسیرهایی قدم بگذارد که آرامش او را برهم نزد.
