بهترين خوراكي افزايش دهنده شير مادر را بشناسيد
اصلي ترين ماده اي كه در افزايش شير مادر مي تواند مؤثر باشد مصرف مايعات در بدن است.
مرتضي صفوي، متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه
خبرنگاران گفت: مادراني كه شيرده هستند بهتر است در دوران شيردهي از آب بيشتري
استفاده شود.
وي افزود: مادران شيرده بايستي در دوران شيردهي آب بيشتر بنوشند چرا كه نوشيدن چند ليوان آب اقدامي مؤثر براي حفظ سلامت شير مادران است.
وي اظهارد اشت: گفتني است كه هيچ مايعي نمي تواند جايگزين آب شود و نوشيدن چند ليوان آب به تنهايي يا به همراه طعم دهنده اي مانند آب ليموي تازه اقدامي مؤثر براي حفظ سلامتي فرزند و مادر است.
وي تأكيد داشت: شير مناسب و مفيد در رشد كامل نوزاد تأثير بسزايي دارد./ع2
