به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ دستگاه هاي ورزشي حتي اگر يک روز در انجام آنها وقفه بيفتد، باعث به هم ريختن تناسب اندام شما خواهند شد.
بررسي ها نشان مي دهند؛ اگرچه بعد از چند روز استفاده از دستگاه هاي ورزشي خواهيد ديد فرم بدن شما کمي تغيير کرده است، اما اين تغيير موقتي است و سير نزولي دارد.
همچنين، پزشکان توصيه مي کنند بهترين وسيله براي رسيدن به تناسب اندام و ورزيده شدن عضلات استفاده از طناب و کش ورزشي است. اين دو وسيله به شما کمک مي کنند تا هميشه فرم بدن شما به هم نريزد و عضلات شما را تقويت مي کند، پس اگر قصد ورزش با دستگاه هاي ورزشي را داريد سعي کنيد تا پايان عمرتان اين روند را پيش بگيريد، زيرا اگر در بين آن وقفه بيفتد باعث به هم ريختن اندام شما خواهد شد.
