نگذارید "قند خونتان" نوسان کند
نوسانات قند خون با عوارضی مثل اختلالات هوشی و حافظه ای پدیدار می شود و باید به ورزش و رژیم غذایی دقت کرد.
پژوهی، فوق تخصص غدد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: نوسانات قند خون در افراد دیابتی نوع یک و دو باید جدی گرفته شود.
وی عنوان کرد: جدی نگرفتن این نوسانات با عوارضی مثل اختلالات هوشی و حافظه ای پدیدار می شود و باید با ورزش رژیم غذایی مناسب و تحت نظر پزشک قند خون خود را کنترل کنند.
وی تصریح کرد: برای افراد دیابتی که ناشتا هستند قند خون باید بین 130_ 90 باشد و همچنین قند خون حداکثر بعد از غذا 150_140 باشد که اگر از حداقل 60 و حداکثر 400 گذشته باید جدی گرفته شود تا با عوارض آن روبرو نشویم.
وی خاطرنشان کرد: اگر نوسانات قلب را جدی نگیریم برای تپش قلب به عرق شدید ضعف و بی حالی مواجه می شویم./ح
