میزان اضافه وزن در مادران باردار باید 7 الی 12 کیلو باشد.

پروین هستی، متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف خوراکی های مادران باردار باید طی برنامه مرتب مصرف شود زیرا اگر مادران باردار دچار اضافه وزن شوند دیگر وزن آنها به راحتی کاهش پیدا نمی کند.

وی افزود: میزان اضافه وزن در مادران باردار باید 7 الی 12 کیلو باشد و همچنین مادران باردار باید در مصرف نمک، چربی، شیرینی جدا خودرداری کنند.

وی خاطرنشان کرد: افراد باردار باید مصرف قهوه، کاکائو، نسکافه را قطع نکنند و سعی کنند این خوراکی ها را 2 ساعت بعد از غذا میل کنند چرا که برای هم مادر و هم جنین مفید است./ح

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار