به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران و به نقل از دیلی میل با تفریح های سالم و برنامه ریزی های منظم می توان زندگی شاد و آرامی برای تمام روزهای سال فراهم کرد.

گفتنی است:  برخی بر این باورند با پول می توان تمام شادی ها را فراهم کرد و از دنیا لذت برد اما این باور کاملا نادرست است و دانشمندان با انجام آزمایش و مطالعه روی 150 انسان از قشرهای مختلف دریافتند کسانی که به خدا ایمان و باور دارند و در زندگی از یک برنامه ریزی خاص و منظمی پیروی می کنند 50 درصد کم تر از قشرهای پولدار دچار مشکلات اجتماعی و روحی و روانی می شوند.
 
بررسی ها نشان می دهد با نگاهی دقیق به کوچک ترین اتفاقات می توان از  آن ها درس گرفت و اگر اتفاقات نا خوشایندی رخ داد با خنده و شادی از آن ها بگذریم.

خنده و شادی تمام غم و اندوه ها را به طور قابل توجهی برطرف می کنند و امید و دریچه ای عظیم به روی آینده برایمان می گشایند./ح