به گزارش خبرنگار علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ،شاید با سپری شدن روزهای پایانی سال بیشتر حسرت کارهایی را که قرار بود انجام دهید ولی موفق نشدید را بخورید اما با یک برنامه ریزی درست و صحیح می توانید می توانید به تمام کارهای عقب مانده تان رسیدگی کنید.

بررسی ها نشان می دهند،هیچگاه نباید حسرت گذشته را بخورید زیرا شما را از پیمودن قدم های بعدی موفقیت زندگی تان باز می دارند و سرعت شما را در انجام کارهایتان کم می کنند.

اگر می خواهید لحظه سال تحویل ذهنی ارام و بدون استرس داشته باشید نباید تمام کارهای باقی مانده تان را به روز اخر موکول کنید در این صورت می توانید سالی ارام و بدون استرس را اغاز کنید.

برای سال جدیدتان هدف های کوتاه مدت و بلند مدت انتخاب کنید و ارزوهایی که  دارید را روی یک کاغذ نوشته و متناسب با هدف هایتان برای هریک برنامه ریی کنید در این صورت می توانید سالی پر از هدف داشته باشید و زندگی و نوروزتان را ا بی هدفی و دلسردی و نا امیدی از زندگی نجات دهید و سالی پر ا هدف های بلند را اغاز کنید./س