انسان ها عموما خوشبختی را در برخورداری از نعمات مادی زندگی می دانند.در حالی که خوشبختی با داشتن مادیات یکی نیست. چنانچه گفته شد، کلید اصلی در نحوه تفکر ما نسبت به مواهب و دارایی های مادی و معنوی است.

در احساس خوشبختی عواملی موثر هستند که بطور خلاصه به آن اشاره می کنیم:

سطح انتظار: به این معنی که باید بین داشته ها و سطح انتظارمان تناسبی وجود داشته باشد. این تناسب به رضایت ما از زندگی منجر می شود.اگر برخورداری ما از سطح انتظارمان فاصله داشته باشد ، به نظر می رسد که در حال دویدن بی نتیجه هستیم. البته ممکن است به خواسته خود برسیم ولی به رضایت نمی رسیم.

انعطاف پذیری: تجربه نشان داده است که انسان های سخت و یک دنده از لحظه های زندگی خود لذت نمی برند و دیگران نیز در کنار آنان خوشحال نمی باشند.