روزنامه نیویورک تایمز در تحلیلی علمی به چگونگی بلند کردن وزنه 247 کیلوگرمی توسط بهداد سلیمی پرداخته است.

به گزارش سرویس بین الملل باشگاه خبرنگاران به نقل از نیویورک تایمز؛ بهداد سلیمی در اولین تلاش خود وزنه 247 کیلوگرمی را بلند و مدال طلای خود را قطعی کرد. این وزنه کاملا با توانایی‌های وی تطابق داشت. سجاد انوشیروانی نیز از ایران در رتبه نخست قرار گرفت .

نیویورک تایمز در تصاویر زیر به طور دقیق و علمی حرکات بهداد سلیمی در هنگام بلند کردن وزنه را تحلیل کرده است.

او خود را به گونه‌ای قرار می‌دهد که میله عضوی از بدن او شده و به او اجازه می‌دهد تا حرکات خود را با میله هماهنگ کند.



ران و شانه‌های او با یکدیگر بلند می‌شوند. میله خم می‌شود، زیرا فشار زیادی بهداد به آن وارد می‌کند.

سینه او در حال باز شدن است و سلیمی شانه های خود را به عقب می‌کشد تا وضعیت خود را برای کشش نهایی آماده کند.


سلیمی به سرعت خود را به زیر میله می برد و آن را روی شانه های خود می کشد. این کشش، مناسب است.

تکنیک بهتر: زانوهای بهداد بالای انگشتان پای وی قرار دارند. انگشت‌ها مقداری رو به جلو هستند ، کمر او صاف است.


او ایستاده و دو طرف میله با وزن یکسانی روی سینه او قرار دارند.

دستان خود را دوباره تنظیم می‌کند

آرنج های او رو به پایین و بیرون بوده و پاها مستقیم و قفل هستند. او آماده می‌شود تا وزنه را به بالای سر خود ببرد.

بازوهای خود را در حالت قفل شده ای قرار داده و  سعی می کند هم‌زمان با بالا رفتن وزنه، در زیر میله وضعیت خود را تنظیم کند.

دست‌ها قفل شده و تمام بدن او به وزنه نیرو وارد می‌کند.

قدم بلندی بر می‌دارد تا پاها همسو شده و تعادل برقرار شود. این وزنه مناسب توانایی‌های اوست.

منتظر علامت تایید داورهاست.


اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار