به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد؛ متخصصان تغذیه معتقدند افرادي که قبل از ماه رمضان عادت به مصرف چاي فراوان داشته اند ممکن است در طي روزه داري، کمي احساس خستگي، بي حالي و سستي کنند که تا حدي مربوط به کم شدن کافئين موجود در بدن است.
براساس نظر این محققان شخصي که عادت به 5 تا 6 ليوان چاي دارد اگر ناگهان اين ميزان را قطع کند يا از تعداد فنجان چاي مصرفي بکاهد، مسلما بدن او نسبت به اين کمبود کافئين واکنش نشان داده و سست مي شود. حتي گاهي فرد شديدا احساس ناراحتي و عصبي بودن مي کند که اينها نيز علامت نرسيدن کافئين به بدن است.

: به همين جهت توصيه در ماه مبارک رمضان به کليه افرادي که عادت به مصرف چاي زياد دارند اين است که در فاصله بين افطار تا سحر و خصوصا قبل از اذان صبح حتما از چاي کم رنگ استفاده کنند تا درطي روز دچار مشکل نشوند./س