سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

مدیریت هیجان، برای بقای زندگی لازم است

یک روانشاس گفت: مدیریت هیجان و تخلیه سالم آن برای بقای یک زندگی خوب لازم است.

ربابه غفاری تبریزی روانشاس درگفت‌و‌گو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، عنوان کرد: هیجانات، حامل واکنش ما نسبت به یک واقعه بوده که مدیریت هیجان و تخلیه سالم آن برای بقای زندگی خوب، لازم و ضروری است.

وی ادامه داد: امروزه تمدن به ما یاد داده که با مدیریت هیجان می‌توانیم به احساساتمان غلبه کنیم و آنرا به نحو صحیحی بکار ببندیم.

این روانشاس عنوان کرد: فرزندان از روی مدیریت و کنترل خشم والدین الگوبرداری کرده  که با سازماندهی آن از سوی والدین، فرزندان نیز می‌توانند خشم خود را به نحوصحیحی مدیریت کنند.

غفاری تبریزی در پایان گفت: با حضور در کلوپ‌های هنری، کلاس‌های ورزشی و یا شرکت در کنسرت‌هاو مراکز هنری از فشار روحی و روانی افراد کاسته شده و می‌توانند هیجانات خود را به نحو صحیحی مدیریت کنند.

برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران جوان اینجا را کلیک کنید.

انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۰۸:۱۱ ۳۰ آذر ۱۳۹۴
هیجان کجابود دلت خوشه ها
همه ازتورم افسرده شدن