مهمترین تاثیرات ورزش

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛نسرین نازیی اظهار داشت: بانوان در هر سنی با توجه به شرایط جسمانی می‌توانند نوع خاصی از ورزش را انجام دهند،حتی زمانی که می‌خواهند صاحب فرزند شوند.

نازیی با بیان اینکه خیلی از بانوان باردار به اشتباه تحرکات ورزشی را کنار می‌گذارند، گفت: این موضوع سلامتی مادر را به خطر می‌اندازد.

عضو کمیته روانشناسی هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه ادامه داد: امروزه بحث آمادگی روانی، آموزش، تمرین تنفسی و آماده‌سازی بدن با تحرک ورزشی مفید برای مادرانی که قرار است بزودی فرزند آن‌ها به دنیا بیاید خیلی مهم است.

این مسؤول افزود: طبق آمارهای سازمان بهداشت جهانی افسردگی در مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند، زیاد شده است.

نازیی خاطرنشان کرد: هیأت پزشکی استان کرمانشاه در راستای ارتقا سلامتی مادران اقدام به برگزاری یک دوره آموزشی مختص مادران باردار کرده که شامل روانشناسی و تمرینات عملی ماساژ است.

انتهای پیام/ز