آرامش بدن و ذهن
مدیتیشن آرامش بخش یا تمدد اعصاب اصطلاحی است که برای توصیف چندین نوع مدیتیشن به کار می‌رود. هدف این مدیتیشن ها، کمک به شما در رسیدن به آرامش بدن و ذهن تان برای رفع استرس و اضطراب است.
کد خبر: ۷۲۵۰۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶