عوارض بی خوابی
یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با یک پیاده‌روی روزانه سریع می‌توانند آسیب‌های ناشی از کمبود خواب را جبران کنند.
کد خبر: ۷۸۱۳۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

یک متخصص طب سنتی گفت: بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم‌ترین دلایل آن است.
کد خبر: ۷۷۵۷۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: خواب کافی در رشد و تکامل کودکان اهمیت زیادی دارد و والدین باید توجه ویژه‌ای به این موضوع داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۲۲۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷