همزمان با ولادت با سعادت حضرت علي(ع) و به مناسبت هفته سلامت همايش پياده روي ويژه مجموعه كاركنان دانشگاه علوم پزشكي ايلام روز پنجشنبه در مركز استان برگزار شد.
انجام برخی ورزش‌ها علاوه بر آنکه در رسیدن به تندرستی و سلامت نقش مهمی را ایفا می‌کند، بسیار راحت و آسان است و انجام آن‌ها تنها چند لحظه وقت شما را می‌گیرد.
بسیاری از ما که تجربه به دست آورن وزن در طول تعطیلات چند روزه را داریم، باید به این نکته واقف باشیم که مدیریت وزن و اجتناب از اضافه وزن در روزهای تعطیل پی در پی امکان پذیر است.