یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد می‌توان از لیکوپن (ترکیبی که در گوجه فرنگی و سایر میوه‌های قرمز رنگ یافت می‌شود) به عنوان یک داروی ضدافسردگی طبیعی استفاده کرد.
صحبت های دکتر افراسیابیان در مورد اینکه خیلی از ما درجاتی از افسردگی رو تجربه کردیم، اما می‌توانیم با روش‌هایی از طریق طب سنتی افسردگی را درمان کنیم را ببینید.
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.