یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که برنج‌ها نیازمند مکمل‌های خاصی هستند تا در کنار آنها حتما مصرف شوند، از این رو مصرف برنج نیازمند ادویه های خاصی است.
ماساژ یکی دیگر از راهكارهایی است که به شما کمک می کند "پوستی شاداب" و صاف داشته باشید با کمک برخی ادویه ها می توانید همواره به سلامت پوست خود کمک کنید.
همه افراد در زندگی خود دچار سردرد می‌شوند اما بهتر است قبل از اینکه برای تسکین درد خود از مسکن‌ها کمک بگیریم علت آن را پیدا و رفع کنیم همچنین مواد غذایی بر روی سردردهای ما بسیار تاثیرگذار هستند.
ادویه ها از "آنتی اکسیدان" بالایی برخوردار هستند که با بسیاری از بیماری های مختلف به شدت مقابله می کنند و از جایی که هر ادویه خاصیت ویژه خود را دارد قبل از مصرف از خواص شان باید مطلع شویم.
زردچوبه ادویه ای است که از دیرباز مورد توجه قرار گرفته است امروزه با گذشت زمان این ادویه پر خاصیت نه تنها محبوبیت خود را از دست نداده است بلکه بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مناسب و متعادل ادویه جات، می تواند خطر حداقل 5 بیماری مزمن را که در سالهای اخیر شیوع گسترده ای یافته و مرگ و میر ناشی از آنها بالا است راکاهش دهد.
پزشکان به تازگي دريافته اند که برخي از ادويه ها به ويژه ادويه هاي تند مي توانند يک درمان موثر براي مقابله با سرما خوردگي هاي متداول در فصل پاييز باشند.