اضافه وزن
کارشناسان تغذیه معتقدند زنان باید میزان درست مواد مغذی را در رژیم غذایی شان بگنجانند.
کد خبر: ۵۵۱۳۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶

مطالعه‌ای نشان داده است که آشپزخانه شلوغ و نامرتب می‌تواند سبب پرخوری و منجر به افزایش وزن و چاقی افراد شود.
کد خبر: ۵۵۰۶۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱

در اینجا طرز تهیه 2 غذای بدون گوشت ولی در عین حال خوش‌طعم را به شما معرفی می‌کنیم که علاوه بر سم‌زدایی بدن به کاهش وزن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۴۹۷۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸

رژیم‌های لاغری به ویژه طی سال‌های اخیر روند روبه‌رشدی داشته و برخی با مراجعه به پزشکان متخصص و عده‌ای نیز با جستجو در سایت‌های مختلف، یک رژیم را انتخاب می‌کنند تا از شر اضافه وزن و چاقی خلاص شوند
کد خبر: ۵۴۹۹۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵

اضافه وزن الکساندر لوبانف دروازه بان جدید پرسپولیس از همان روزهای اول حضورش در تیم به سوژه ای حاشیه ای تبدیل شد.
کد خبر: ۵۴۹۹۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵

طبیعی است که می خواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید مطمئن شوید که این کار را از راه درستی انجام می دهید. به جای اینکه به سراغ رژیم های سخت بروید بهتر است از راهی امن و طبیعی اقدام کنید.
کد خبر: ۵۴۹۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵

به طور میانگین 300کیلو کالری در هر کارمند دولت اضافه وزن داریم که با برنامه ای که در دست اقدام است و مسابقات کارکنان دولت که از سال 94 استارتش خورد قصد داریم که این نرخ را کاهش دهیم. معاون توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان در آیین اختتامیه مسابقات ورزشی کارکنان دولت گفت: آمارهای هشدار دهنده ای در سطح کشور داریم.
کد خبر: ۵۴۹۴۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱

ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌تواند با ضریب هوشی افراد در ارتباط باشد و باعث نجات یا مرگ آنها شود.
کد خبر: ۵۴۹۰۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹

قزوين ؛
کارشناس مسئول بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: 50 درصد مردم این استان دارای اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۵۴۸۸۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن پیاده‌روی است اما با وجود 22 کیلو اضافه وزن چطور می‌توان به‌ راحتی پیاده‌روی کرد؟
کد خبر: ۵۴۸۶۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶

کمی تقلب و ناپرهیزی در رژیم غذایی می‌تواند باعث افزایش انگیزه و اشتیاق افراد در رژیم لاغری شود.
کد خبر: ۵۴۸۵۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵

کم تحرکی، پرخوری و خواب زیاد منجر به اضافه وزن بعد از ازدواج می‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۵

من می خواهم وزن اضافه کنم، ولی نمی توانم. مهم نبود چقدر شکلات و پروتئین را به زور می بلعیدم، مهم نبود با چه زجری بین وعده ها ساندویچ کره بادام زمینی می خوردم، وزنم اضافه نمی شد.
کد خبر: ۵۴۷۱۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

مصرف غذاهای غنی و فرآوری نشده باعث کاهش وزن و لاغری افراد می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۲۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

در برخی موارد به هنگام بیماری نه تنها ورزش کردن مفید بلکه ضروری است.
کد خبر: ۵۴۶۲۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

اضافه وزن می‌تواند باعث بروز مقاومت در برابر اثرات انسولین در بدن شود.
کد خبر: ۵۴۶۱۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵

بهتر است از موادی که حاوی نشاسته خالص است و یا ترکیبات غلاتی که پوست کنده هستند کمتر استفاده کنیم و در صورت اجبار برای نمونه برنج را به صورت سبزی پلو، عدس پلو و... استفاده کنیم. همچنین در صورتی که غذاهای حاوی گندم را همراه با سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات مصرف کنیم از چاقی به ویژه تجمع چربی در شکم جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۱۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴

مطالعات جدید نشان می دهد کاهش وزن ناشی از تغییرات در رژیم غذایی می تواند عادات خواب را بر هم زند.
کد خبر: ۵۴۵۸۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳

وزیر ورزش و جوانان گفت: در خوشبیانانه ترین حالت در کشور تنها 20 درصد از مردم ورزش می کنند.
کد خبر: ۵۴۵۸۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲

کارشناسان می گویند افرادی که در هر دوره زمانی از زندگی خود چاق بوده یا اضافه وزن داشته اند، حتی با وجود کاهش وزن، بیشتر در معرض احتمال مرگ زودهنگام قرار دارند.
کد خبر: ۵۴۵۷۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱