اضافه وزن
مطالعات نشان داده است که وزن، فشار خون و سطح گلوکز مادر می‌تواند بر اندازه جنین تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۵۴۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷

بسیاری از ما که تجربه به دست آورن وزن در طول تعطیلات چند روزه را داریم، باید به این نکته واقف باشیم که مدیریت وزن و اجتناب از اضافه وزن در روزهای تعطیل پی در پی امکان پذیر است.
کد خبر: ۵۵۴۵۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶

در دید و بازدید‌های عید علاوه بر انجام نرمش‌های صبحگاهی از مصرف زیاد شیرینی و آجیل پرهیز کنید تا دچار چاقی و افزایش چربی بد خون نشوید که لاغر شدن کاری بس دشوار و سخت است.
کد خبر: ۵۵۴۲۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲

شکلات ماده‌ی مغذی و پر انرژی است که برای زنان باردار بسیار ماده‌ی مفیدی است.
کد خبر: ۵۵۴۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲

پرخوری با اختلال در کار نرون های مغزی و تولید زیاد هورمون لپتین، توانایی مغز را برای شناسایی زمان سیر شدن انسان از بین می برد و موجب اضافه وزن و خواب آلودگی می شود.
کد خبر: ۵۵۴۲۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

اگر ویتامین‌های منیزیم‌، کلسیم و پتاسیم در بدن به مقدار کافی نباشد باعث بروز پدیده اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۵۵۴۰۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹

مطالعه محققان نشان می دهد با افزایش وزن، ریسک بروز آسم هم افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۵۴۰۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

یکی از سبزی‌های مشهور مانند یک داروی ضد التهابی می‌تواند از تجمع چربی در کبد انسان‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۵۳۵۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

آرتروز از جمله بیماری‌های مفاصل محسوب می‌شود که با توجه به چند نکته می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و یا شروع آن را به تاخیر انداخت.
کد خبر: ۵۵۳۳۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

قابل توجه مادران باردار؛
بی احتیاطی مادران و داشتن برخی عادات تغذیه‌ای و شیوه زندگی می‌تواند از دوران جنینی ناقوس مرگ زود رس‌ را برای جنین به صدا درآورد.
کد خبر: ۵۵۳۳۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

انورکسیا نوعی اختلال تغذیه‌ای است که به خودآزاری به منظور کاهش وزن بیش از حد اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۵۵۳۲۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

مطالعات حاکی از آن است که زنجبیل از جمله گیاهانی است که افراد از بسیاری از خواص آن از جمله خواص چربی‌سوزی آن بی‌خبر هستند.
کد خبر: ۵۵۳۱۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

به گفته محققان، نوجوانان و جوانان دارای تناسب اندام نامناسب بسیار در معرض ابتلا به دیابت در میانسالی قرار دارند، حتی اگر در این دوره دارای اضافه وزن و چاقی هم نباشند.
کد خبر: ۵۵۳۰۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

به کمک رژیم غذایی و ورزش طی 2 هفته 10کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۵۵۲۶۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

محققان دانشگاه شیکاگو دریافتند کمبود خواب می‌تواند باعث پرخوری غذاهای ناسالم شود.
کد خبر: ۵۵۲۶۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

رئیس مرکز سلامت جمعیت و خانواده وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی با اعلام گسترش طرح تحول سلامت برای دانشجویان از اضافه وزن و چاقی 49 درصد دانشجویان خبر داد.
کد خبر: ۵۵۲۶۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

دانه‌های مغذی و پر ویتامین آجیل عید می‌تواند علاوه بر رشد و نمو در کودکان از چاقی آنها جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۵۲۴۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶

پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند که با تعداد انگشت‌شماری آجیل در روز می‌توان دو سال بر طول عمر افزود.
کد خبر: ۵۵۲۳۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳

محققان نشان داده‌اند که بالا بودن شاخص توده بدنی سبب تضعیف یا حتی از دست دادن جافظه می‌شود.
کد خبر: ۵۵۲۲۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲

یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن پیاده‌روی است اما برای اینکه بتوانید در چند هفته باقی‌مانده تا عید از طریق پیاده‌روی بیشتر وزن کم‌ کنید توجه به چند نکته ضروری است.
کد خبر: ۵۵۱۴۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸