روانشناسی
تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست.
کد خبر: ۶۵۸۰۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸

در این مطلب ۸ عادت افراد موفق را برایتان برشمرده‌ایم که می‌توانید در فهرست کار‌های در دست انجام خود قرار دهید و به واسطه آن‌ها به سمت پیروزی‌های بیشتر قدم بردارید.
کد خبر: ۶۵۸۰۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸

توجه به این مسئله که انسان‌ها هرگز به یکدیگر شبیه نیستند و هرکس خصوصیات اخلاقی مربوط به خودش را دارد، بهترین راهکار برای حل مشکلات بین زوج‌های جوان با استفاده از چهار تکنیک ارتباطی است.
کد خبر: ۶۵۸۰۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸

استرس کاری چیز عجیبی نیست و تقریبا همه ما در طول روز استرس کاری را تجربه می کنیم. اگر می خواهید استرس کاری را کاهش دهید و با آرامش بیشتری به وظایف خود بپردازید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۵۷۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸

کنکوری‌ها بخوانند؛
یک متخصص طب ایرانی گفت:استفاده از شربت گل گاو زبان، بنفشه، نیلوفر و آب سیب در کاهش استرس داوطلبان کنکور نقش بسزایی دارند.
کد خبر: ۶۵۷۹۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

یک روانشناس بالینی گفت: زمانی که افراد می‌گویند دلم برایت تنگ شده است یعنی از عمق وجود یک خلا را تجربه می‌کنند که این موضوع با قلب احساس می‌شود.
کد خبر: ۶۵۳۶۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

نوروفیدبک یک روش غیر دارویی و غیر تهاجمی است،که تمرکزش بر بهینه سازی مغز است.
کد خبر: ۶۵۷۸۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

همه ما گاهی اوقات مجبور می شویم دروغ بگوییم، در این بین پرهیز از دروغ یا همان دروغ نگفتن برای ما کاری بسیار سخت و در برخی موارد غیرممکن است.
کد خبر: ۶۵۷۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

هورمون‌های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می‌شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیرگذار باشند.
کد خبر: ۶۵۷۸۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶

پرسشنامه زیر به شما کمک می کند تا زمینه هایی را که می‌توانند نقش ویرانگری در زندگی زناشویی‌تان داشته باشند، شناسایی و قبل از آنکه کار از کار بگذرد ، رفع‌شان كنيد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

اختلافات در عقاید و سلایق در تمام زندگی های زناشویی وجود دارد و قابل کتمان نیست اما این اختلافات گاهی تا حدی پیش می‌رود که کار به بحث و دعوا و در نهایت جنگ روانی کشیده می شود.
کد خبر: ۶۵۷۷۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

اگر شما زیاد با هواپیما سفر می‌کنید و عادت دارید شخصیت بقیه مسافران را پیش خود تحلیل کنید، حتماً می‌دانید که سبک‌های شخصیتی خاصی بین مسافران هواپیما وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۷۷۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

یک روانشناس خانواده که بیشتر از 20 سال است به همسران کمک می‌کند عقیده دارد شادی و رضایت در یک رابطه بستگی به سه عامل اصلی دارد.
کد خبر: ۶۵۷۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

تمرین تکنیک‌های تنفسی می‌توانید سطح استرس و اضطراب را تا جایی که می‌توانید کاهش دهیدزیرا این تمرین‌ها روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۶۵۷۶۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

افسردگی عارضه‌ای است که فرد را حتی از کوچکترین لذت‌های زندگی محروم می‌کند و گاه علائمی دور از انتظار در بروز آن نقش دارند.
کد خبر: ۶۵۳۲۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

علایم افسردگی شامل احساس ناامیدی، ناراحتی و درماندگی است و اگر این علایم صبح هنگام تشدید شوند، به آن افسردگی صبحگاهی می گویند.
کد خبر: ۶۵۷۵۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴

امروزه حاضرجوابی به‌عنوان یک معضل رفتاری در کودکان مطرح می‌شود و والدین به‌دنبال راهکار برای مقابله با این عادت رفتاری فرزندان هستند.
کد خبر: ۶۵۷۴۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴

در مطلب زیر قصد داریم شما را ۷ حقیقت روانشناسی که علت رفتارهای عجیب انسان را توضیح می دهد آشنا کنیم .
کد خبر: ۶۵۷۵۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳

اگر شما ذاتا خلاق هستید یا علاقه‌مندید که ایده‌های جدید را به سرعت اجرایی کنید بهتر است از انجام پنج کار اشتباه که خلاقیت شما را سرکوب می‌کنند، فاصله بگیرید.
کد خبر: ۶۵۷۵۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳

در این مطلب یک تست بسیار جالب شخصیت شناسی را در اختیار شما قرار می‌دهیم که با کمک آن میزان وابستگی عملی خود را بسنجید.
کد خبر: ۶۵۷۳۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲