خیلی وقت‌ها ما تصور می‌کنیم که برای رسیدن به موفقیت‌های «بزرگ» در زندگی، حتما تغییرات «بزرگ» در خودمان ایجاد کنیم در صورتی که گاهی جمع جبری تغییرات کوچک هم می‌تواند زندگی ما را متحول کند.
نگاه مردم به مقوله‌ی پول و روشی که برای مدیریت آن دارند فقط نشان دهنده‌ی وضعیت مالی آنها نیست و این مسأله ممکن است چیز‌هایی را درباره‌ی شخصیت افراد بر ملا کند.
بسیاری از روانشناسان معتقدند که شخصیت افراد به واسطه اطرافیانشان شکل می‌گیرد. شما می‌توانید با حذف برخی از افراد که سمی محسوب می‌شوند زندگی خود را متحول کنید.
نشانه استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم. این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویداد‌ها و شرایط دلهره‌آور زندگی در فرد ایجاد می‌شود.