فدراسیون ورزشی و پزشکی

فدراسیون ورزشی و پزشکی

این روز ها با کمبود زمان برای انجام ورزش در باشگاه ها و شناخت وسایل ورزشی که می توان با آن ها در خانه تمرینات کافی را داشت، ضروری است.
کد خبر: ۶۰۴۱۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳

آموزش گام به گام ورزش "TRX " (قسمت پنجم )
ورزش کردن با تی آر ایکس یعنی با یک تیر دو نشان زدن، زیرا با این ورزش در عین حال که چربی سوزی می کنید، عضلات خود را نیز شکل می دهید
کد خبر: ۶۰۱۲۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳

آموزش گام به گام ورزش "TRX " (قسمت چهارم )؛
ورزش کردن با تی آر ایکس یعنی با یک تیر دو نشان زدن، زیرا با این ورزش در عین حال که چربی سوزی می کنید، عضلات خود را نیز شکل می دهید
کد خبر: ۶۰۱۲۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲