اختلال خواب
خواب شبانه برای سلامت جسم و روح یک امر ضروری محسوب می‌شود که باید مورد توجه قرار گیرد. در این مطلب به ذکر عجیب‌ترین دلایلی که باعث بر هم خوردن خواب شبانه می‌شود، پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۹۰۷۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

متخصص و جراح اعصاب گفت: در بدن ما ساعتی مشخص برای استراحت وجود دارد و هنگامی که فردی بی‌‌خواب می‌شود، این ساعت به هم ریخته و به تبع آن زمان خواب و بیداری دچار مشکل می‌شود.
کد خبر: ۶۳۵۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹

در این مطلب اختلالات ناشی از استفاده از موبایل قبل از خواب را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۶۳۵۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶

اگر تا به حال با مشکل بی‌خوابی روبرو بوده‌اید می‌دانید که که نگرانی در مورد این مشکل سبب تشدید آن می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

اگر در هنگام خواب خر و پف می‌کنید و دیگران را آزار می‌دهید با کمک این ترفند‌ها می‌توانید از شر این عارضه خلاص شوید.
کد خبر: ۶۲۲۶۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد بی‌خوابی، کابوس دیدن و نداشتن ساعت خواب منظم می‌تواند بروز افکار خودکشی را در بزرگسالان به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۵۰۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

اگر دچار بی خوابی و بدخوابی هستید یا شب‌ها در اثر دیدن کابوس‌های ترسناک به یکباره از خواب بیدار می‌شوید، نگران ابتلا به این بیماری خطرناک جسمی درچند سال آینده باشید.
کد خبر: ۶۱۱۱۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

به گفته محققان، اختلال خواب می تواند نشانه اولیه بیماری پارکینسون و سایر مشکلات نورولوژیکی باشد.
کد خبر: ۶۱۱۱۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

کرمانشاه؛
رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه توصیه کرد: افراد ریتم خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۶۱۰۷۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

پژوهشگران دریافته‌اند که کافئین به موش‌هایی با اختلال خواب کمک می‌کند راحت‌تر درد را تحمل کنند.
کد خبر: ۶۰۹۵۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰

یک متخصص طب کار ضمن اشاره به وجود نوعی اختلال خواب به نام خستگی پرواز، تاکید کرد: این اختلال گذرا است و علت آن ناهماهنگی بین ساعت درونی بدن یا همان چرخه خواب و بیداری فرد با زمان مقصد سفر است.
کد خبر: ۶۰۱۹۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

بعضی از افراد ترجیح می‌دهند که شب‌ها پیش از خوابیدن ورزش کنند. با این حال گفته می شود که ورزش کردن در ساعات پایانی روز ممکن است که تاثیر منفی بر کیفیت خواب بگذارد.
کد خبر: ۵۹۸۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

بندرعباس؛
رییس اداره طب کار وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی گفت: 40درصد از افراد جامعه در کشور از بیماری اختلالات خواب رنج می برند .
کد خبر: ۵۹۴۲۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

در خصوص اثرات مخرب تلفن همراه بر روی سیستم ایمنی بدن
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: اختلالات خواب و کاهش حافظه گوشه ای از عوارض بیشمار استفاده مداوم از تلفن همراه است.
کد خبر: ۵۸۵۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹

تامین انرژی در سفر بسیار مهم است و این مسئله از طریق خواب جبران می شود اگر در طول سفر خواب شما دچار اختلال شود قطعا سفر شما نیز دچار مشکل خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۰۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد.
کد خبر: ۵۷۹۰۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱

بیخوابی علامتی است که در اثر استرس، اضطراب، افسردگی، بیماری های جدی، درد و یا زیاده روی در دریافت برخی ترکیبات ایجاد می شود.
کد خبر: ۵۷۶۹۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

حتما شما هم در فیلم ها افرادی را دیده اید که صبح زود از خواب بیدار می شوند، ورزش می کنند، دوش می گیرند، صبحانه می خورند و سر کار می روند. احتمالا با خودتان گفته اید که کله سحر چه وقت ورزش کردن است.
کد خبر: ۵۷۰۸۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵

یک متخصص طب سنتی راههای رفع اختلالات خواب در ماه رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۶۵۵۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸