واريس پا و دردهاي ناحيه كمر و ستون فقرات امروزه در ميان جوانان به علت "شيوه نادرست زندگي" زياد موج مي زند، از اين رو با رعايت برخي نكات مي توان از اين درد پيشگيري كرد.
بسياري از ورزشكاران كه ورزش هاي سخت و رزمي شديدي انجام مي دهند، براي افزايش عضله سازي و "تقويت ماهيچه هاي" خود برخي از خوراكي ها و ميوه ها را به مراتب بايد بيشتر مصرف كنند.
پژوهشگران و متخصصان پوست و مو به افرادی که پوست صورتشان به ویژه در نواحی اطراف بینی دچار "منافذ باز پوستی" است توصیه هایی دارند تا با رعایت این نکات مشکل پوست آنها برطرف شود.
فرقی نمی کند که چه چیز باعث خستگی شما شده است، بهترین روش برای برطرف کردن نشانه های خستگی استراحت کردن است. خستگی فیزیکی و ذهنی می تواند با "استراحت فیزیکی" و "تمدد اعصاب" برطرف شود.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد آمپول های بی حسی "دهان و دندان" امروزه کیفیت لازم را ندارند از این رو بی حسی های موضعی آن ها عوارض خطرناکی برای سلامتی دارد.
تارهای مویی که خارج از ریشه هستند "بافتی مرده" محسوب می شوند و هر بلایی که سر آنها بیاید در صورتی که به موها آسیب وارد نشود هیچ تاثیری بر روی موها ندارد.