اعجاب انگيزترين روش ها براي خوردن "سبزي"
بررسي هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد هنگامي که سبزي تازه چيده شده باشد و خيس و مرطوب باشد ميل به خوردن آنها چندين برابر است.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ متخصصان همواره توصيه مي کنند تا افراد حتما از ميوه و سبزيجات در "رژيم" خود استفاده کنند اما با اين همه توصيه ها افراد باز هم اين کار را ناديده مي گيرند و آنطور که بايد آن را مصرف نمي کنند.
بررسي ها نشان مي دهند با اضافه کردن سبزيجات و ميوه ها به سالاد و غذاهايتان مي توانيد از فوايد آنها بهره مند شويد.
نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهد آب سبزيجات و ميوه ها هم مي توانند به اندازه ي ميوه ها و سبزيجات براي بدن موثر و مفيد باشند. همچنين با آب زدن و "اسپري کردن آب" روي سبزي ها مي توانيد ميل به خوردن را افزايش دهيد و از فوايد بيشمار آن ها براي بدنتان بهره مند شويد.
در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
ماجرای شبحی که دست از «مهیار عیار» بر نمی‌دارد!
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
اجرای دستورالعمل نحوه محاسبه خسارت افت قیمت وسایل نقلیه از امروز ۱ دی آغاز می‌شود
