چه كسي مي‌گويد تنها فايده ورزش كاهش وزن است و لاغرها نيازي به آن ندارند؟ چرا كساني كه لاغرند و با مشكل اضافه‌وزن روبه‌رو نيستند، با همين باور نادرست خودشان را از فوايد بي‌شمار ورزش محروم مي‌كنند؟
محققان فهرستی از رایجترین اشتباهات را در رژیم‌های لاغری تهیه و اعلام كردند كه برای موفقیت در برنامه كاهش وزن نباید توسط برخی اشتباهات از مسیر كاهش وزن منحرف شد.
اولین اقدامی که افراد لاغر و کم‌اشتها باید انجام دهند، این است که به یک متخصص گوارش مراجعه کنند تا مشخص شود چرا این‌قدر بی‌اشتها هستند. در بعضی از مواقع مشکلات گوارشی و اختلال در هضم و جذب غذا فرد را بی‌اشتها می‌کند.
پاییز به همراه دلتنگی‌های عصر‌گاهی و رنگارنگی طبیعتش ، فصل سبزیجات و میوه‌های متنوع نیز هست؛ میوه‌هایی که مانند میوه‌های دیگر فصل‌های خدا خاصیت‌های منحصر به فرد خود را دارند.
تصاوير مدل‌ها و بازيگران لاغر اندام تنها دليل تلاش خستگي‌ناپذير زنان براي لاغري نيست بلكه پژوهش جديد دانشگاه ميشيگان از يك ژن لاغري در زنان خبر داده كه تمايل آنها براي يك بدن ظريف‌تر را كنترل مي‌كند.
یک متخصص تغذیه از سوء مصرف ماده مخدر شیشه در بین خانم‌ها برای لاغری خبر داد و گفت: به این دلیل که شیشه اشتها را از بین می‌برد، در آرایشگاه‌های زنانه نسبت به مصرف این ماده خطرناک توصیه می‌شود.
حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه‌ها و اینترنت وجود دارد، روبه‌رو شده‌اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده‌اید.
مدير گروه علوم وفنون نوين دانشکده پزشکي دانشگاه علوم پزشكي مشهد گفت : پيروي از رژيم هاي لاغري غير اصولي عوارض جبران ناپذيري حتي تا حد مرگ را به دنبال دارد .
اعتیاد زنان آسیب اجتماعی پنهان اما ریشه داری است که آسیب هایي را در پی دارد اما اگر می خواهید بدانید چه زناني بیشتر در خطر اعتیاد قرار دارند خواندن این مطلب را از دست ندهید.
سه هفته پس از جدایی تام کروز از همسرش کتی هلمز در ماه ژوئن، تام مقداری لاغر تر و باریک تر به نظر می رسید. اکنون پس از گذشت چند ماه از جدایی تام و همسرش، او خیلی لاغر تر از قبل به نظر میرسد.