کمبودهای تغذیه ای از جمله کمبود عنصر روی در بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن مشاهده می شود. کاهش این عنصر در بدن موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و منجر به خستگی و دردهای عضلانی می گردد.
خوردن قهوه تنها به خاطر طعم آن نیست زیرا این نوشیدنی دارای اثرات منحصر بفردی است اما در عین حال نوع خاصی از نوشیدن قهوه می تواند سبب عوارض شدید سلامتی برای افراد شود.
همیشه لرزش بدن و بهم خوردن فک و دندانها بر اثر ترس یا سرما اتفاق می‌افتد اما وقتی بیماری رعشه بسراغ افراد می‌آید بدن بدون هیچ ترس و احساس سرمایی به لرزه می‌افتد.
عضلات دست پس از استفاده طولانی و بیش از حد از ماوس رایانه خسته می‌شوند. افرادی که با رایانه کار می‌کنند زمان زیادی را صرف تایپ کردن و استفاده از ماوس می‌کنند.
پژوهشگران آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که نگاه کردن بیش از سه دقیقه به آینه به از دست رفتن انرژی و در نتیجه خستگی و در برخی موارد نیز به از دست دادن حافظه و پیری زود رس منجر می‌شود.
در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد.
بیماران مبتلا به کم‌کاری تیروئید (Hypothy roidism) از مصرف برخی صیفی جات و حبوبات مانند لوبیا، سویا و بادام زمینی که دارای ترکیبات گواتر هستند، پرهیز کنند چرا که ممکن تیروئیدشان درد ساز شود.
تحقیقات جدید نشان داده است، بیماران سرطانی که شیمی درمانی می‌کنند، چنانچه کم غذا بخورند، با محافظت از سلول‌های طبیعی، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش می دهند.
غده تیروئید به شکل پروانه در جلوی گلو قرار دارد و فعالیت آن برای ادامه حیات انسان ضروری است، این غده هورمون های بسیار مهمی مانند تیروکسن، T4 , T3 و... را تولید می‌کند.
