پزشکان هشدار می دهند که ورزشکاران و نیز افرادی که ورزش می کنند تا در اثر سقوط و یا جراحت دچار آسیب دیدگی های شدید می شوند برای تکمیل دوره ی درمان صبور باشند و فشار بر روی پای خود وارد نکنند.
پزشکان موفق به طراحي نوعي کفش خاص شده اند که کمک ويژه اي به بيماران مبتلا به آرتورز زانو مي کند و مانع پيشرفت بيماري در آنها و همچنين راحتي آنها براي حرکت کردن مي شود.
آرتروز شایع ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است در این بیماری غضروف تخریب می شود و به تدریج از بین می رود مفاصل زانو، ران و ستون فقرات به دلیل تحمل وزن بدن بیشتر دچار بیماری آرتروز می شوند.
آرتروز زانو همان ساييدگي مفصل و از عوامل شايع ايجاد درد در افراد بالاتر از 40 سال است. آرتروز مفصل زانو، شايع‌ترين بيماري تخريبي از ميان مفاصل بدن است كه ميزان ابتلا به آن در خانم‌ها نسبت به آقايان بيشتر است.
استئوآرتریت یا بیماری استهلاکی مفصل یکی از بیماری های شایع استخوان و مفصل به شمار می رود که شایع ترین شکایات مبتلایان به آرتروز افزایش درد در سرما و رطوبت است.