تغذیه سالم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مردم از مصرف خود سرانه مکمل‌های غذایی پرهیز کنند و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را از طریق غذا تامین کنند.
کد خبر: ۷۲۸۳۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

ﯾﮑﯽ از ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺗﺎﺳﻒ ﺑﺎر در ﮐﻨﺎر ﺷﯿﻮع ﮐﺮوﻧﺎ وﯾﺮوس ﺷﯿﻮع اﺧﺒﺎری ﺟﻌﻠﯽ و ﻏﯿﺮ ﻋﻠﻤﯽ ﻣﺒﻨﯽ ﺑﺮ ﻣﺼﺮف ﻧﮑﺮدن ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﯽ از ﺟﻤﻠﻪ ﻟﺒﻨﯿﺎت ﺑﺮای ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از اﺑﺘﻼی به ﮐﺮوﻧﺎﺳﺖ.
کد خبر: ۷۲۸۰۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳

هفت غذا را به شما معرفی می‌کنیم که باعث چاقی می‌شود و باید مصرفشان را محدود یا کاملا حذف کرد.
کد خبر: ۷۲۷۸۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

این روز‌ها با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C می‌توان مانع از ابتلا به ویروس کرونا شد.
کد خبر: ۷۲۷۵۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

کارشناسان در یک مطالعه بزرگ دریافته اند افراد بالغی که مقادیر بیشتری از فرآورده‌های لبنی کم چرب استفاده می‌کنند کمتر با خطر سکته مغزی مواجه هستند.
کد خبر: ۷۲۷۱۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶

بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است که سلامت افراد سالمند را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۵۸۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

معاون مدرسه رویش‌های انقلاب در شهرستان بیرجند گفت:مدرسه‌ی رویش‌های انقلاب  با رویکرد تربیت اسلامی در مقطع ابتدایی دوره‌ی اول دختران، راه اندازی شده است.
کد خبر: ۷۲۵۷۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴

نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود.
کد خبر: ۷۲۵۵۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲

مسئولیت‌های سنگین دنیای امروز همگی می‌توانند باعث شوند هر خانمی به سختی بتواند رژیم غذایی سالم خود را ادامه بدهد.
کد خبر: ۷۲۴۷۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹

نان‌های مغزدار می‌توانند به عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه استفاده شوند. نان شکلاتی داغ و تازه می‌تواند همراه با شیر، صبحانه‌ای لذیذ باشد یا در کنار چای یا قهوه به عنوان عصرانه‌ای لذت بخش سرو شود.
کد خبر: ۷۲۵۱۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نقش تغذیه در جلوگیری از کوتاهی قد بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۲۳۵۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۵

رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: جویدن آدامس‌ های بدون قند که توسط قندی به زایلیتول شیرین شده باشد، باعث کاهش پوسیدگی دندان می شود.
کد خبر: ۷۲۴۲۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴

در گزارش زیر درباره‌ مواد غذایی‌ صحبت خواهیم کرد که برخلاف ادعا‌هایی که در مورد سالم بودن آن‌ها می‌شود، در واقع برای سلامت شما مضر هستند.
کد خبر: ۷۲۴۰۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲

بهترین راه این که متوجه شوید آیا به اندازه کافی کالری دریافت می‌کنید یا نه این است که خودتان را یک یا دو بار در هفته وزن کنید.
کد خبر: ۷۲۳۸۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی‌زا، غذا‌هایی چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را از ما می‌گیرند.
کد خبر: ۷۲۳۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

فایده‌ امتحان کردن یک روش ناسالم برای افزایش وزن چیست؟ به خاطر داشته باشید، سلامت شما گران بهاست. پس، بهترین کار این است که شیوه‌های طبیعی را انتخاب نمایید.
کد خبر: ۷۲۳۹۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

امروز تصمیم داریم طرز تهیه‌ی یکی از انواع فرنی را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۷۲۳۳۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸

شبکاری می‌تواند زمینه ساز اضافه وزن، حذف صبحانه از برنامه روزانه و مصرف زیاد تنقلات شود.
کد خبر: ۷۲۳۵۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

امروز تصمیم داریم آموزش یک نوع خوراک مرغ به سبک چینی را برای شما خوبان، قرار دهیم. این خوراک، طعمی ترش و شیرین دارد و به همراه نان یا برنج، سرو می‌شود. برای آشنایی با روش پخت و مواد اولیه‌ی خوراک مرغ با طعم ترش و شیرین، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۲۳۴۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

جشنواره غذای سالم در مدرسه دخترانه حاج یدالله کیانی شهرکرد برگزار شد.
کد خبر: ۷۲۳۲۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴